РЕГЛАМЕНТ
проведения муниципального фестиваля
Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса
«Готов к труду и обороне» (ГТО),
посвященного Международному женскому дню,
«Стартуем вместе»
Год
ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
Муниципальный этап фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) «Стартуем вместе» проводится в честь Международного женского дня.
Целью проведения Фестиваля является вовлечение всех категорий населения в систематические занятия физической культурой и спортом.
Задачи Фестиваля:
- популяризация комплекса ГТО среди всех категорий населения района;
- повышение уровня физической подготовленности населения;
- пропаганда здорового образа жизни;
- создание условий, мотивирующих к занятиям физической культурой и спортом;
- поощрение семейных команд, показавших лучшие результаты по программе фестиваля.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ И СРОКИ
Дата проведения: Фестиваля 6 марта 2022 года.
Время проведения: 10-00 ч. Регистрация участников с 9-15 до 9-45 ч.
Место проведения: спортивный зал МБУ «Спортивная школа» Ракитянского района.
ОРГАНИЗАТОРЫ
Общее руководство мероприятием осуществляет управление физической культуры, спорта и молодежной политики администрации Ракитянского района. Непосредственное проведение Фестиваля возлагается на муниципальный центр тестирования ВФСК ГТО.
ТРЕБОВАНИЕ К УЧАСТНИКАМ И УСЛОВИЯ ИХ ДОПУСКА
К участию в Фестиваледопускаются семейные команды, имеющие медицинский допуск к участию в комплексе ГТО (Приложение).
Участники команды допускаются в следующих возрастных группах:
-ребенок (мальчик или девочка) 10-12 лет:
-мама 28 лет и старше.
Состав семьи (команды) 2 человека: мама и ребенок.
Возраст участников определяется на дату проведения фестиваля 06 марта 2022 года.
Все участники Фестиваля до направления предварительной заявки должны в установленном порядке пройти регистрацию на сайте www.gto.ru и иметь уникальный идентификационный номер (УИН).
Участникам Фестиваля иметь при себе средства защиты органов дыхания, спортивную одежду, чистую спортивную обувь.
К участию в Фестивале не допускаются:
- лица, не зарегистрированные в электронной базе данных ГТО в установленном порядке;
- лица, не имеющие медицинского допуска к выполнению нормативов комплекса ГТО;
Предварительные заявки (по прилагаемой форме) подаются до 4 марта 2022 года на адрес электронной почты: gto.rakita@mail.ru
ПРОГРАММА
Программа Фестиваля состоит из испытаний (тестов) комплекса ГТО и спортивно-игровой эстафеты:
№ п/п | Виды спортивной программы | Участники |
Челночный бег 3х10 | Все участники | |
Поднимание туловища | Все участники | |
Наклон | Все участники | |
Подтягивание на низкой перекладине | Мамы, девочки | |
Подтягивание на высокой перекладине | мальчики | |
Эстафета | Все участники |
Челночный бег 3х10: проходит отдельно для мам, отдельно для детей. Участник по команде бежит от линии старта к линии финиша, касается ее, возвращается к линии старта, касается ее и бежит на финиш без касания. Время засекается судьей в момент пересечения участником линии финиша. Для командного подведения итога данного испытания суммируются занятые места двух участников команды (мальчики и девочки не делятся). При подведении личного зачета (среди мальчиков и девочек) результаты мальчиков и девочек подводятся отдельно.
Поднимание туловища: каждый участник выполняет поднимание туловища из положения лежа на спине в течение 1 минуты. Подведение итога идет по кол-ву выполненных раз. Для командного зачета суммируется количество раз, выполненных двумя участниками команды.
Наклон: каждый участник выполняет наклон из положения стоя на гимнастической скамье. Кол-во сантиметров при подведении командных итогов суммируется у двух участников команды.
Подтягивание на низкой перекладине: выполняют мамы и девочки. В командный зачет засчитывается только результат мамы. Результаты детей засчитываются в личный зачет.
Подтягивание на высокой перекладине: выполняется мальчиками (для личного зачета кол-во раз).
Эстафета: ребенок стоит на линии старта, мама на противоположной стороне зала, по команде ребенок сначала прыгает на большом мяче с ручками до первой фишки, оставляет там мяч, берет два обруча, один из них кладет на удобное ему расстояние, становится в него, кладет второй обруч, переходит в него и таким образом движется к следующему конусу, оставляет обручи у конуса, берет один из трех кубиков, бежит к следующему конусу, кладет кубик в корзину, возвращается за вторым кубиком, а затем за третьим, затем перепрыгивает через препятствие (гимнастическая палка закреплена на высокие конусы), бежит к маме, передает эстафету. Мама выполняет все этапы в обратном направлении до большого мяча, берет его в руки за две ручки, поднимает над головой и бежит к линии финиша.
Условие проведения соревнований
Участие команд во всех видах программы фестиваля обязательно.
Организаторы вправе вносить изменение в программу мероприятий Фестиваля комплекса ГТО.