У разных людей разная устойчивость внимания. У детей она обычно меньше, чем у взрослых. У человека, который увлечен каким-то делом, она больше, чем у того, кто ничем не интересуется. Ученые полагают, что гениальные мыслители наделены особо устойчивым вниманием. Например, великого физика Ньютона спросили о том, как он смог сделать свои научные открытия. Он ответил: «Благодаря тому, что я непрестанно думал об этих вопросах».
Но устойчивость внимания зависит не только от особенностей человека, но и от того, на что направлено внимание, то есть, от того, каков его объект. Ты знаешь сам: если книга или фильм интересный, от них трудно оторваться. Внимание в этом случае очень устойчиво. Но если кто-то долго и монотонно что-то рассказывает, бывает трудно сохранить устойчивость внимания. Опытные лекторы и хорошие рассказчики знают об этом и умеют так построить свой рассказ, чтобы у слушателей внимание устойчиво поддерживалось.
Распределение внимания
Как ты думаешь, может ли внимание направляться одновременно в разные стороны? Может ли человек, внимательно делая какое-то одно дело, в то же самое время следить за другими объектами или думать о чем-то постороннем? Правильно, это не только возможно, но и необходимо в жизни на каждом шагу.
Способность человека удерживать внимание на одной деятельности и при этом некоторое внимание уделять и другой деятельности называется распределением внимания.
Распределение внимания можно представить как расщепление нашего луча-прожектора в двух и более направлениях
Знаешь ли ты игру, где надо набивать мяч о землю и одновременно говорить: «Я знаю одно (два, три, четыре и так дальше) имя девочки — Таня (Лена, Маша и так далее)»?
Ты когда-нибудь делаешь уроки вместе с просмотром телевизионной передачи?
А может быть, ты можешь, моясь под душем, в то же время распевать песни?
Если да, то ты знаешь, что такое распределение внимания. Но как, при каких условиях может человек распределять свое внимание?
Чтобы успешно выполнять одновременно две работы, надо по крайней мере в одном деле быть мастером. Тогда эта работа будет выполняться автоматически, «сама собой», а человек будет лишь время от времени сознательно контролировать и регулировать ее. В этом случае основное внимание можно будет уделить второй работе, менее знакомой человеку.
Умение распределять свое внимание у разных людей чрезвычайно различно. Одни люди легко могут делать два дела сразу, другим это очень трудно. Погрузившись в одно дело, они решительно не в состоянии замечать ничего другого. Иными словами можно сказать, что у одних людей внимание распределенное, у других — концентрированное.
Переключение внимания
Некоторые люди могут легко и просто переходить от одного занятия к другому. У таких людей внимание подвижное, гибкое. Для других переход от одного дела к другому связан с определённым усилием: им нужно некоторое время, чтобы «собраться с мыслями», «войти в работу». Эти люди различаются по такому свойству внимания, как или способность к переключению внимания.
Переключение внимания — это сознательное перемещение внимания с одного объекта (или действия) на другой.
Колебания внимания
Внимание может изменяться не только сознательно и произвольно, но и непроизвольно. Попробуй сосредоточить свое внимание только на левой половине какого-нибудь рисунка.
Скоро ты заметишь, что волей-неволей глаз перемещается на правую сторону изображения. Если смотреть еще дольше, то вовсе можно поймать себя на мысли, что ты уже и не смотришь внимательно на рисунок. Ты просто думаешь о чем-то другом. У тебя так и получилось?
Непроизвольное изменение силы внимания во времени называют колебаниями внимания.
Ты можешь наблюдать это свойство внимания с помощью такого простого опыта. Попроси кого-нибудь (маму, сестру, брата, друга), закрыть глаза. Скажи, что хочешь проверить его слух. Потом поднеси к его уху часы — наручные или небольшой будильник — и скажи: «Слушай внимательно тиканье часов. Когда тебе будет казаться, что я отдаляю часы от твоего уха, поднимай правую руку. А когда тебе будет казаться, что приближаю, — левую». При этом ты держи часы на одном и том же расстоянии от уха. В результате ты увидишь, что твоему помощнику будет действительно казаться, что часы то приближаются, то удаляются. Это потому, что тиканье слышится то как более громкое (когда внимание усиливается), то как более тихое (когда внимание ослабевает). Это и есть колебания внимания.