Словарь практического психолога-консультанта.
Консультирование – беседа, построенная по определенным правилам и ориентированная на помощь клиенту в решении проблем в межличностном взаимодействии.
Психотерапия - взаимодействие, обмен действиями (подвигайся, покажи и т.д) при которых клиент освобождается от своих психологических ограничений, а консультант получает новый практический/профессиональный опыт и вознаграждение.
Психокоррекция – исправление психических процессов и состояний, исходя из развития психики в норме
История психотерапии/консультирования.
Первыми психологами были жрецы и знахари (древние времена, философские доктрины), потом появились мед.консультанты, и в наше время – психотерапевты.
1895 год З. Фрейд ввел понятие консультирование.
Понятие психологическое консультрование было введено в 1951, дабы развести мед.понятие и состояние условно здорового человека в состоянии стресса или травмы.
Наши психологи ввели понятие психокоррекции, что бы вывести из под удара (закона) словосочетание психотерапии.
Отличие консультирования от психотерапии в том, что
первая - за человек VS общество(решение житейских проблем), тут жалобы на «начальника»; длительность – не более 12 встреч,
а вот вторая – углубления в самого человека и его биографическую травматику, те. невротики, которые жалуются на качество своей жизни; длительность от года.
Признаки невротика: высокий уровень рефлексии, желание познавать себя, открытость к своему исцелению(и боли в том числе) и готовность оплачивать несколько сессий.
#Работа со словарём: J
1. Мужчина – человек, воин, отец
2. Женщина – человек, мать, жрица
3. Люди – хомо сапиенсы в типичной варианте. Мужчина и женщина.
4. Родители – те, кто участвовал в зачатии индивида/-ов и/или воспитании и взращивании. Предки.
5. Дети – результат взаимодействия родителей. Потомки.
6. Старики – хранители мудрости себя, рода, периода. Пожилые мужчины и женщины.
7. Брак – договор мужчины и женщины о сосуществовании вместе. Регистрированный союз м. и ж.
8. Семья – результат договора (см. брак). Муж, жена, ребёнки.
9. Муж – мужчина, заключивший договор с женщиной официально.
10. Жена – женщина, заключившая договор с мужчиной официально.
11. Отец – мужчина, давший часть себя для ребенка. Мужчина, оплодотворивший женщину.
12. Мать – женщина, давшая часть себя для ребенка. Женщина, родившая ребенка.
Теоретические подходы в консультировании. Отработка навыков применения методов и методик.
Все началось с Фрейда.
Психоаналитический подход в консультировании. Базовый метод «Метод свободных ассоциаций».
#Демонстрация. Упражнение «Водоем и плав. средство».
1. Водоём - пруд.
2. Плав. средство – лодка.
Как можно использовать метод свободных ассоциаций при работе (с детьми)?
#Демонстрация. Упражнение «Сказка про птенца»
1. Орать громко. J
#Демонстрация. Упражнение «Похороны»
1. Папа.
Что же мы делаем в этом подходе? Анализ распределения энергии (жизни) в жизни клиента (конфликты ли, влюбленности и прочая) и поиск баланса и/или перераспределения между этими векторами (частями личности/энергии/субличностями).
Бихевиоризм как противопоставление психоанализу.
+ Быстр, прикладной, много ума не надо.
Отучай от плохого, приучай к хорошему. Дрессура и самодрессура. Подкрепление стимул-реакция. Возможности самоуправления. Но до определенного этапа.
- Исключает внутренний мир индивида и свободу воли/выбора.
Когнитивный подход
Когниция – научение. Как ты думаешь? Какова твоя картина мира? И прочие наводящие вопросы.
Когнитивный бихевиоризм. Или когнитивно-поведенческий подход. Теория социального научения.
Гештальт-терапия. Теория и методы.
Гештальт – образ (на фоне).
#Демонстрация. Упражнение «Поднос потребностей» (Работа с потребностями)
Выберите то, что для вас самое главное
1. Свобода.
2. Любовь
3. Могущество (сила личности)
4. Развлечения.
Контрольный вопрос: Позволяет ли мне то, что я сейчас делаю получить то, чего я на самом деле хочу.
Работа с противоположностями, которые сходятся. Идея такова: люди шарахаются из крайности в крайность – задача сбалансироваться.
#Демонстрация. Упражнение «Работа с противоположностью».
1. Высокий. Средний. Низкий.
2. Горячий. Теплый. Холодный.
3. Умный. Находчивый. Глупый.
4. Добрый. Справедливый. Злой.
5. Красивый. Видный. Уродливый.
6. Дружба. Сочувствие. Вражда.
7. Любовь. Сострадание. Ненависть.
8. Целибат. Разборчивый. Сексуальная распущенность.
Доп. упражнения: Эрик Берн «Выпускаем тотем», Перлз «Зебра».
Гуманистический подход.
Или есть версия – экзистенциальный подход. Тут же – логотерапия.
Имеет дело с целостным человеком (идея, что он изначально целенький). Со смыслами(жизненными) личности.
#Демонстрация. Упражнение «Анализ жизненного сценария». (Нарративная терапия, арт и проч).
Опишите жанр вашей жизни как если бы высмотрели про себя фильм. В каком жанре был бы этот фильм?
Трагикомедия.
Ваш фильм завершается. Какова ваша реакция после надписи The end? Варианты: зевнуть, заплакать или аплодировать.